Zekhaber

Son haftalarda hem sosyal medyada hem de hastanelerde ortak bir şikâyet dikkat çekiyor: Geçmek bilmeyen kuru öksürük! Grip değil, COVID değil, alerji değil… Ancak haftalarca süren, gece uyutmayan, konuşurken boğan bir öksürük dalgası toplum genelinde yayılmaya başladı. Konuyla ilgili vatandaşlar tedirgin olurken, Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. [isim] endişe verici bir açıklama yaptı. ❗“Bu tür öksürükler artık sadece bir soğuk algınlığı belirtisi değil. Vücutta kalıcı hasar bırakmadan önce fark edilmesi gereken bir işarettir,” dedi. ???? Peki Neden Bu Kadar Yaygınlaştı? Uzmanlara göre bunun birkaç önemli sebebi var: Geçirilmiş COVID enfeksiyonlarının akciğerde bıraktığı mikro hasarlar Kirli hava ve artan alerjen yoğunluğu Kronik reflü ve sinüzit gibi sinsi rahatsızlıkların artması Bağışıklığın zayıflaması ve eksik vitamin seviyeleri Ama Asıl Sebep Ne? Prof. Dr. [isim], geçmeyen öksürüğün asıl tetikleyicisinin vücutta kronik iltihaplanma (inflamasyon) olduğunu belirtti. “İnsanlar sadece öksürüğü kesmek istiyor ama asıl sorunu çözmüyorlar. Bu nedenle öksürük geçmiyor, hatta daha da inatçı hale geliyor.” Bu 2 Şeyi Yapmazsanız Öksürük Geçmeyecek! Prof. Dr. [isim], özellikle bu dönemde öksürük yaşayanların mutlaka yapması gereken 2 kritik şeyi şöyle sıralıyor: 1. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin D vitamini, C vitamini ve çinko seviyenizi kontrol ettirin Uykunuzu düzene sokun Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun Sigara ve alkol tüketimini kesin 2. Solunum Yollarınızı Mekanik Olarak Temizleyin Günlük burun yıkama (tuzlu su veya okyanus suyu spreyleri) Ilık buhar banyoları ve bitki çayları (özellikle adaçayı, ıhlamur, zencefil) Bol su tüketimi (günde en az 2-2.5 litre) Evde hava filtreleme sistemleri ya da doğal havalandırma ❗ Doktora Gitmeden “Öksürük Şurubu” Kullanmayın! Uyarılar sadece halkı değil, eczacıları da ilgilendiriyor. Uzmanlar, geçmeyen öksürükte ezbere kullanılan öksürük şuruplarının durumu maskeleyebileceğini ve tanıyı geciktirebileceğini söylüyor.